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甘夏みかん

Amanatsu
甘夏みかん 皮剥きにくく 種もいっぱい だけど好き

傷があったり、黒ずみがあったりはするけれど中身はまったく問題なし。隣にあった日向夏も食べてみたいなと思いつつ、同じ値段で5個入りの甘夏みかん。袋にタグが一枚。
Amanatua Amanatub「 南国の太陽の味ビタミンCいっぱい。」裏を返すと「甘夏を食べて、楽しく、ヘルシーに!!」11の効用が色白・美白をはじめとしてずらっと並んでいます。クリックして拡大してお読みください。

ほとんどはビタミンCの効用です。一日に必要なビタミンCは50mgとか。

主な果実類のビタミンC含有量を比較すると次の通りです。
(可食部100g当たりビタミンC含量)

いちご100mg、みかん35mg、かき(甘)70mg、キーウイ80mg、グレープ40mg、なし3mg、パイン11mg バナナ10mg、リンゴ3mg、レモン(果汁)45mg、スダチ(果汁)40mg

五訂成分表というのを調べてみると。夏蜜柑が38mg 八朔40mg 文旦45mg なので甘夏も40mgはありそうです。

いちご三粒で だいたい50gでビタミンCが50mg 甘夏1個が300gでビタミンC120mg。キウイは1個100gでビタミンC80mg! ところでいくらとっても身体に悪いことはないというビタミンCですが、薬用効果としては500mg以上の摂取が必要だとか。いちご30粒、甘夏4個、キウイ6個はなかなかの量。ふだんからバランスのとれた食事ということが一番のようです。

今、北陸で震度6の地震のニュースが・・伝統的な古い町並みや施設もある地域。なにより住民の皆さんに大きな被害がなければと思う。

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コメント

こちらのNHK衛星でも、石川県の地震のニュースを連続して報じています。地震、怖いですねぇ。。

甘夏、私の大好きです♪(でもこちらでは売ってません)
ビタミンC、いちご30粒って・・・けっこう多いですねぇ
タイのいちごは甘くないので、30粒は厳しいかも!

投稿: ぺがさす | 2007.03.25 12:45

こんばんは!
田の浦って~のは、熊本でしょ~か・・・。

地震、ほんと、怖いですね。被害が無いといいと祈る
ばかりです。
ここ数日、熊本でも震度4の地震があったんですよ!

投稿: メイリ | 2007.03.25 21:15

>ぺがさすさん
地震は怖いですね。甘夏は日本の品種なので、輸出まではしていないんだと思います。タイのイチゴは甘味が薄いですか。甘酸っぱい果物はなんになるんでしょう。結構果物豊富なイメージあるんですけどね。コメントありがとうでした。

>メイリさん
田の浦柑橘組合というのは熊本県葦北郡芦北町のようです。和歌山県にも田の浦という地名があったのですが南国の太陽の味というとやっぱり熊本でした。 震度4は結構ですよね。気をつけると言ってもこればかりはねえ。娘さんご卒業・就職おめでとうございます。コメントありがとうでした。

投稿: | 2007.03.25 22:16

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